Fremhæv din naturlige skønhed

Der er intet galt i at ville se godt ud, og det er som oftest noget de fleste stræber efter. Dog kan man ikke løbe fra, at man bliver ældre og huden begynder at rynke, hvilket er et problem de fleste døjer med. Det er ikke fordi, man ikke kan ældes med skønhed, men i bund og grund handler det om at fremhæve de smukke ting ved én selv og have det godt i sit eget skind. Det kan være en stor last på ens selvværd, hvis man ikke føler sig smuk og godt tilpas, og derfor er det en af de ting, man bør prioritere højt på listen, da det påvirker hele ens hverdag. Der er rigtig mange muligheder for at få et yngre udtryk eller fremhæver netop de dele, man selv er gladest for. Det kan enten være, at man blot har behov for at bruge nogle særlige cremer engang i mellem for at være tilfreds med ens udstråling, eller sommetider kan det også være at er skal andre behandlinger til, som kan gøre en kæmpe forskel.

Find den rette behandling

I den nutidige verden er der kommet rigtig mange forskellige muligheder og indgreb, man kan gøre sig, hvis man ønsker at ændre eller fremhæve noget ved ens udseende. I Århus finder du blandt andet kosmetikklinikken hos Birgitte Abrahamsen, som tilbyder diverse forskellige skønhedsbehandlinger. De har en række forskellige behandlinger, som hver især kan hjælpe dig på netop det område, du har størst behov for. Der er for eksempel botox/Azzalure, som glatter rynker og afslapper ansigtsmuskulaturen. Ud over det er der også behandlinger som Restylane, der fylder ud i områder, hvor der mangler volumen eller noget som en behandling med dermaroller, som kan reducere både acne og strækmærker. Der er altså en hel række forskellige muligheder, alt afhængig af hvad, man ønsker at få ændret på.

Det vigtigste for klinikken er ikke nødvendigvis at få en til at se ung ud, men blot at få folk til at føle sig udvendig, som de gør indvendig. Det handler altså alt sammen om dine personlige ønsker og behov, så du i sidste ende føler dig som dit bedste selv. Har du nogle tvivl om behandlingerne, eller hvad du ønsker at få lavet, så er du altid velkommen til at kontakte dem, hvor de med deres erfaring står klar med gode råd og vejledning.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Comments are closed

5 tips: sådan kommer du din tørre hud til livs

Foråret er så småt ved rigtigt at indfinde sig, og de længere dage og lunere temperaturer er længe ventet. Men vinteren har været lang og hård, og det har sat sit præg på huden, der kan blive tør og irriteret. Hvis du stadig kæmper med det, er der her fem tips til at komme tør og irriteret hud til livs, så du kan gå sommeren i møde med en lækker og fugtet hud.

1 – Fugt huden
Det giver sig selv, at tør hud har behov for fugt – men det det er ikke lige meget, hvilke produkter du vælger. Produkter uden parfume og mineralske olier, der er baseret på naturlige, allergivenlige ingredienser, hjælper med mindsket irritation og er gode for huden. Hos mecindo.dk kan du finde et bredt udvalg af cremer og andre hudplejeprodukter, der er særligt egnede til tør og sart hud.

2 – Skrub ikke huden
Tør hud har ikke godt af at blive skrubbet, da den let bliver irriteret, så brug i stedet en mild exfoliant ca. en gang om ugen. Den renser og fugter huden uden, at den bliver irriteret. Når du bader, bør du bruge en så mild sæbe som muligt og brug den helst kun hver anden dag.

3 – Undgå lange varme bade
Gå ikke i bad ikke mere end én gang om dagen, og forsøg at skære ned på badetiden og badevandstemperaturen. Hvis du har dyrket motion, er det bedst at gå i bad med det samme i lunken vand. Det mindsker risikoen for kløe. Undgå også at gnide håndklædet mod huden, når du tørrer dig. Dup i stedet både krop og ansigt forsigtigt.

4 – Kost
Din kost spiller også en væsentlig rolle, når det kommer til tør hud. Fødevarer, der indeholder mange fedtsyrer, er gode for din tørre hud. Spis for eksempel valnødder og fede fisk som tun og laks, som har et højtindhold af Omega 3-fedtsyrer. Sørg også for at drikke nok vand. Hvis kroppen mangler væske, trækker den vand fra huden til andre formål.

5 – Pas på solen
Ophold dig ikke i solen uden solcreme, nyd den kun i små doser og søg skygge i de timer, den er kraftigst. For store doser af sollys medfører ikke kun tør og rynket hud, men kan også resultere i hudkræft og andre hudsygdomme. Vælg altid en dagcreme med solfaktor i – også om vinteren.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Comments are closed

Sulfatfri shampoo – Læs om fordelene og køb her

De fleste af os går op i at have et flot og sundt hår, og derfor investerer vi kvinder mange penge på gode hårprodukter, der har en mild indvirkning på vores hår. De seneste år har vi kunnet se flere og flere sulfatfrie shampooer blive introduceret på markedet, men hvorfor er det egentlig en god idé at bruge en sulfatfri shampoo? Continue Reading →

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 8.8/10 (4 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +2 (from 2 votes)
Comments are closed

Hvorfor skal du bruge en intimsæbe?

Intimsæbe er et produkt, som de fleste af os måske har hørt om, men som vi aldrig har fået erhvervet os. Det er måske fordi, at sæben kan virke lidt dyr, men måske også bare fordi, at det virker besværligt at bruge hele to sæber til at vaske sig med.

I denne artikel vil vi dog prøve at belyse, hvorfor vi kun kan anbefale jer at anskaffe jer en intimsæbe.

Der er nemlig flere grunde til, at du bør anskaffe dig en intimsæbe, til når du vasker dig i badet. Læn dig godt tilbage og nyd denne guide. Vi vil også komme med tips til, hvor og hvilken intimsæbe, du skal købe – og herudover vil vi præsentere dig for en række forskellige typer af intimsæbe, så du har mulighed for at finde frem til lige netop den, som du måtte være på jagt efter.

Intima Intimsæbe – 350 ml

intimsæbe

Intima Intimsæbe er et godt valg for dig, som ønsker en skånsom og mild intimsæbe, som er velegnet til daglig brug. Denne sæbe til intimbrug fra Intima er desuden uden parabener, parfume og konserveringsmidler.

Pris: 44,95 kr. hos Med24.dk

 

 

 

 

 

Vivag Feminin intimsæbe – 400 ml

Vivag Feminin er et godt valg til dig, som gerne vil have en intimsæbe til daglig brug, hvor der er lagt vægt på at lave en sæbe, som vasker din hud ren – uden at irritere din hud eller forstyrre balancen.

Pris: 64 kr. hos Med24.dk

 

 

DeoDoc Intimate Wash – 100 ml

Hvis du godt kunne tænke dig en frisk og ren følelse efter, at du har været i bad, kan du med fordel overveje at lade dit valg falde på en DeoDoc Intimate Wash, når du skal have fundet dig en intimsæbe. Der er her tale om et lægeudviklet produkt, der er blevet udviklet i samarbejde med en gynækolog – og som herudover er dermatologisk testet. Hvis du godt kunne tænke dig at læse mere omkring denne DeoDoc Intimate Wash, kan du læse mere om produktet her.

Pris: 107 kr. hos Med24.dk

 

 

 

 

Mild og skånsom pleje

Intimsæbe giver en mild og skønsom pleje til dit intimområde. Området skal du passe godt på, da huden her er særlig sart og skal passes godt på.

Intimsæbe genopretter pH-balancen i intimområdet, hvor en dårlig balance kan medføre en masse irritationer og svamp. pH-værdien på en intimsæbe er 4, og det genskaber balancen.

Intimsæde er meget mild og passer godt på dit intimområde. Den tilføjer din hud den rette mængde fugt, så huden ikke udtørrer. Mælkesyre og en pH-værdi på 4 hjælper med at holde det hele i balance.

Anvendelse

Du bruger en intimsæbe på nøjagtig samme måde, som du bruger din almindelige sæbe. Hvis du synes, det er besværligt at skulle bruge to forskellige sæber til kroppen, kan du sagtens bruge intimsæben over hele kroppen.

Intimsæbe er uparfumeret og skummer godt, så den er nem at fordele. Den giver en silkeblød fornemmelse på huden, og du vil med det samme kunne mærke forskel fra det, du brugte før. Den modvirker vandets hårhed og skåner dit intimmiljø.

For få bruger intimsæbe

Der er lavet undersøgelser, der viser, at alt for få kvinder bruger intimsæbe. Kun 4 ud af 10 kvinder mellem 15 og 50 år anvender intimsæbe til at rengøre deres intime områder.

Resten af kvinderne bruger deres almindelige showergel, almindelig sæbe til kroppen, skummet fra deres hårshampoo, håndsæbe eller bare almindeligt vand. Det skaber ikke en sund balance i intimområdet, og det kan være årsag til irritation i området.

Hvilken og hvor skal du købe?

Vi anbefaler, at du køber en intimsæbe allerede nu. Når først du har den stående hjemme på din badeværelseshylde, vil du være mere tilbøjelig til at huske at anvende den. Al denne information er meget god, men hvis du ikke bruger en intimsæbe i praksis, så ryger det hele til jorden.

Og vil jo alle gerne have et sundt intimområde i balance.

Vi anbefaler dig at købe to mærker af intimsæbe: enten Intima eller Vivag. Begge mærker er kendt for deres udmærkelse på intimområdet, og de er begge specialister i netop at lave produkter, der er skånsomme og milde nok til de intime områder.

 

Held og lykke med at bruge intimsæbe. Vi håber, at denne artikel har været hjælpsom for dig, og at du får skabt masser af balance med en af disse to intimsæber. 🙂

Nyttige artikler om intim pleje:

Artikel om intim hygiejne fra Videnskab.dk.

Artikel fra Samvirke.dk.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 8.0/10 (11 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: -1 (from 1 vote)
Comments are closed

Tag på romantisk parferie til København

Der findes få ting i livet, der er bedre end en romantisk get-away langt væk fra en triviel hverdag med deadlines og evigt fyldte kalendere. Vi hungrer alle i nogen grad efter at kunne trække stikket fra dagligdagens stress og jag, og dette gør sig gældende hvad end det indebærer at slukke arbejdstelefonen eller at lægge studiebogen på hylden for en stund. Trods denne kontinuerligt tilbagevendende hungren, kan det føles omfattende og uoverskueligt at pakke kufferten for at tage det næste fly til en varm charter-destination – eller måske er tidshorisonten simpelthen bare for kort til at krydse Atlanten og udleve drømmen om at køre Route 66 tynd. Men heldigvis er det slet ikke nødvendigt at forlade fædrelandets grænser for at opnå kvalitetstid, romance og ægte afkobling – København tilbyder nemlig det hele og mere til.

3 ting I kan lave på jeres København-tur

 

Hvis ikke man er kendt i storbyen, kan det være svært at finde ud af, hvordan man får mest muligt ud af turen. Men når spørgsmålet falder på aktiviteterne, er mulighederne heldigvis mange. En perfekt dag kan eventuelt se ud som følger:

 

  1. Besøg et museum. Bliv inspireret af tidsløs kunst og tillad dig selv at glemme tid og sted for et øjeblik – ren terapi for sjælen.
  2. Bestil tid til massage. Der er ikke noget, der får os til at slappe af i samme grad som en times massage – så hvorfor ikke tage hele essensen af turen til en højere enhed og virkelig lade sig selv slappe af? Wellnessportalen tilbyder en udsøgt massage i København, dette hvad end præferencerne måtte være parmassage, hot stone massage eller thaimassage. Mulighederne er uendelige og rummer mere end 20 forskellige massage-former.
  3. Slut dagen af med en romantisk middag. Der er få ting, der slår en god, velsmagende middag i rigtige omgivelser og med det rigtige selskab. Book et bord på jeres yndlings restaurant eller udforsk byens ukendte, gemte perler.

Massage i København

 

Så opholder du dig i nærheden af København, eller overvejer du at bestille en forlænget weekendtur, så slå to fluer med et smæk og undersøg mulighederne for massage i København allerede nu. Besøg Wellnessportalen og sæt prikken over i’et på din tur.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Comments are closed

Disse items skal du investere i

Forårssæsonen er skudt i gang med en følger som altid nye modetendenser. I denne artikel kan du derfor finde gode råd til, hvad du skal investere i i denne sæson.

Den rigtige passtørrelse

Vi har før på siden nævnt, hvor vigtigt det er, at man ifører sig tøj, som fremhæver sine former på den helt rigtige måde. Man skal aldrig gå efter tøj der enten er for løst eller for stramt. Det gælder også, når man er ude og shoppe og der kun er et par bukser i størrelse 36 tilbage, og man selv er en størrelse 40. Det nytter ikke noget at du siger, at du alligevel har planer om at tabe dig. Du bør i stedet købe nyt lækkert tøj, når du allerede har tabt dig. Køb derfor altid tøj (og sko) i den rigtige størrelse. Det kan dog være svært at vide, hvilke bh-størrelse man bruger, og man kan derfor med fordel få hjælp fra butikkens ekspedient. På den måde ender du ikke med en bh, som strammer alle de forkerte steder.

God kvalitet

Man bør altid følge man mantraet ”Kvalitet fremfor kvantitet”. Man får langt mere glæde ud af at investere i lækkert kvalitetstøj fremfor noget billigt møg. Spar derfor hellere sammen til for eksempel en lækker strik fremfor at købe fem striktrøjer fra H&M, som alligevel ikke kan klare en tur i vaskemaskinen. Pris følger kvalitet, så husk dette næste gang du er ude at shoppe.

Dansk design

Hvorfor ikke gå efter tøj af dansk design næste gang, du skal ud at shoppe? Der findes masser af danske mærker, som laver det fineste tøj af god kvalitet. Ved at gå efter danske mærker, støtter du dem ligeledes – og det er gavnligt for os alle. Tøj fra Heartmade er en sikker vinder! Heartmade eller Heartmade by Julie Fagerholt laver boheme-inspireret tøj i smukke print og materialer, som kan benyttes til alle former for begivenheder. Et andet dansk mærke som især er oppe i tiden, er Ganni. Ganni er kendte for deres fine printede nederdele og kjoler. Desuden laver de lækre striktrøjer i alverdens farver.

Boligen

Det er ikke kun tøj, som du skal investere i. Du skal endelig ikke glemme at investere i ting til boligen. Hvis du ikke synes, at du har råd til at investere i nye lækre møbler, så kan mindre heldigvis også gøre det. Der er masser af ting, som kan være med til at opgradere til hjem. Nipsting er en glimrende måde, hvorpå man forholdsvis billigt kan give sit hjem et helt nyt udtryk. Et nyt lækkert sengetæppe kan nemt forvandle hele dit soveværelse. En anden ting som man ofte glemmer at købe, er håndklæder. Man bruger håndklæder hver dag, og de kan nemt blive nusset. Så sørg for at købe bløde håndklæder, og det indebærer både håndklæder til hænderne og badehåndklæder.

Og husk, det er ikke kun dit tøj, som skal være af god kvalitet. Du skal langt hellere investere i gode kvalitetsting til boligen, som kan holde en livstid.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Comments are closed

Giv dine børn gummistøvler på

Det danske vejr byder ofte på masser af regn, og det kan betyde, at man er tvunget til at tage gummistøvler og regntøj på, når man bevæger sig udenfor. Særligt er det vigtigt at sørge for, at børnene er godt klædt på, så de ikke bliver våde og dermed syge. Som udgangspunkt er varme fødder med til at holde resten af kroppen af varm. Derfor kan kolde fødder være medvirkende til, at dit barn fryser, når I er udenfor. Den eneste måde, hvorpå man kan sikre, at man holder sine børns fødder varme og tørre, er ved at give dem et par gode gummistøvler på. Gummistøvler kan købes både med og uden for, hvilket også giver dit barn mulighed for at have gummistøvler på om vinteren. Det er de færreste forælde, der ikke ønsker at gøre det bedste for deres børn, og derfor gives rådet om at give dem gummistøvler på – blot for at I som forælde kan jeres børn en tjeneste.

 

Har dit barn vokseværk?

Har dit barn vokseværk, kan det betyde, at barnet vokser og dermed også vokser ud af sit tøj og sine sko. Derfor er der mange penge, der går til barnet i form af, at man hele tiden skal opdatere barnets garderobe. Derfor kan det føles en smule surt at investere i et par gode og halvdyre gummistøvler, hvis man alligevel skal smide dem ud efter et lille år. Heldigvis findes der også det alternativ, at man kan sælge dem brugt til en anden, hvis man ikke mener, at gummistøvlerne har mistet al værdi. Dette kan også gøres med barnets tøj, og hermed virker det mere rimeligt at investere i dyre ting til barnet, da man er sikker på at få lidt af pengene igen.

 

Køb gummistøvler på Eventyrsport.dk

Står du med en søn eller datter, der mangler gummistøvler, kan du besøge Eventyrsport.dk for at se deres store udvalg af gummistøvler. Her kan I vælge de gummistøvler, som barnet bedst kan lide, og I kan samtidig finde gummistøvler til skarpe priser, der samtidig er af høj kvalitet. Find flere gummistøvler på siden her.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Comments are closed

Invester i nye bukser som fremhæver former på en flot måde

I dag er der stor fokus på skønhedsidealer, og det kan være meget svært at følge med. Modetendenserne skifter også hele tiden, men tøj som fremhæver de kvindelige former har altid været populært. Derfor kan man finde mange forskellige brands, som alle forhandler et stort udvalg af tøj, som er med til at fremhæve former på en naturlig og flot måde. Der er dog især ét mærke, som er blevet meget populært blandt det kvindelige køn – nemlig det italienske mærke Freddy.

Kollektion som er blevet populær med hjælp fra de sociale medier

I dag bliver de sociale medier hyppigt brugt, og der er derfor også gode chancer for at nå til en bredere målgruppe via de sociale medier. Derfor ser man også, at der er skiftende tendenser indenfor eksempelvis mode eller boligindretning. Eksempelvis har tøjkollektionen FREDDY WR.UP fået stor omtale og popularitet på nettet, da mange ønsker tøj, som fremhæver ens former på en flot og naturlig måde. Bukserne har en silikonekant samt nogle features, som er med til at fremhæve former, som kvinder har, og det er især dét, som kollektionen er kendt for – nemlig at man får en pæn krop i de tætsiddende men behagelige bukser.

Find kollektionen på nettet og find ud af om du skal tilføje et par til din garderobe

Hvis du står og har brug for nye bukser, så kan du eksempelvis prøve et par og finde ud af, om de skal tilføjes som en fast del af din garderobe. Du kan nemt og hurtigt finde kollektionen på nettet, når du har tid og overskud til det og derved også finde ud af, om bukserne kunne være noget for dig. Find og se kollektionen FREDDY WR.UP og find ud af hvordan dine former bliver fremhævet med de populære bukser.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Comments are closed

Pas på solen – også om vinteren

Temperaturen ligger omkring frysepunktet og vi er godt pakket ind i huer og tykke sweatre for at beskytte os mod kulden. Det kommer derfor meget an på de fleste af os, at vi skal huske at passe på solen. Også om vinteren.  Det er en myte, at solens UV-stråler kun er farlige om sommeren. UV-stråling er til stede året rundt. Hvis der ligger sne, kan sneens refleksion af strålingen endda fordoble en persons samlede eksponering. Vi guider dig til, hvordan du kan beskytte dig mod solen.

Husk nu den solcreme

Solens UV-stråling kan være med til at give DNA-skader på kroppens celler. Disse skader vil kroppens immunforsvar prøve at reparere. Hvis kroppen bliver udsat for for meget sol på kort tid, kan immunsystemet ikke følge med. Dette resulterer i, at kroppens celler stopper med at fungere, hvilket på lang sigt kan ende i hudkræft. 90% af alle tilfælde af modermærke- og hudkræft skyldes solens UV-stråling. Så husk nu den solcreme. Solen udsender flere typer UV-stråler – nemlig UV-B og UV-A. Vælg derfor altid en solcreme, som beskytter mod begge. Solcreme beskytter størstedelen af de skadelige UV-stråler. Jo højere UV-indeks, jo højere solfaktor skal du påføre din hud. Solens stråler trænger gennem skylaget og når til din hud. Husk derfor også at påføre solcreme, når der er overskyet.

 

Den falske sol

Og nej. Der bliver ikke refereret til at du skal ned i dit lokale solcenter. Tværtimod. Selvom kroppen optager D-vitamin, når man er i et solarium er det yderst farligt for din hud, og er en af de hyppigste årsager til hudsygdomme.

Ved udgangen af vinteren mangler omkring en femtedel af alle danskere D-vitamin. Solen er den klassiske kilde til D-vitamin. Desværre er solens stråler farlige for vores hud. Det essentielle vitamin kan du dog godt få på andre måder, end ved at lade dig udsætte dig selv for de kraftige UV-stråler. D-vitamin er en nødvendighed for at din krop kan få visse funktioner til at fungere optimalt. D-vitamin er blandt andet med til at få immunforsvaret til at fungere som det skal. Dertil er D-vitamin med til at fremme optagelsen af calcium samt fosfat, som blandt andet har indflydelse på blod, tarme og tænder. Så skån din hud for solens stråler ved at tage D-vitamin.

 

Hvis uheldet alligevel er ude

Sker det, at din hud alligevel bliver kraftig eksponeret af solens stråler, er der heldigvis stadig noget, der kan gøres. Solens UV-stråler kan medvirke til at hudens bliver ældreret hurtigere end ellers, hvilket typisk resulterer i dannelse af rynker. Botox kan bruges til at fjerne rynker ved at afslappe de underliggende muskler, som gør at huden bliver mere glat og huden ser yngre ud. Læs mere om, hvordan du kan få solrynker væk på botox-behandling.dk.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Comments are closed

Tips til at blive en attraktiv mand

Det er fuldstændig misforstået, at det primært er en pigeting at gå op i sit udseende. Det er måske rigtigt, at det er pigerne, der bruger mest tid foran spejlet, men det betyder absolut ikke, at det ikke er vigtigt for mændene at se godt ud. Tværtimod er det noget, der er rigtig vigtigt for mange mænd. Her kommer et par tips til, hvordan du som mand kan bibeholde din attraktivitet eller fremkalde den.

Brugen af produkter er ikke kun en pigeting

Først og fremmest handler det om, at du som mand ikke skal bekymre dig om, hvorvidt det er forkert, hvis du går meget op i dit udseende. Det er der absolut intet galt i, og attraktivitet kommer ikke af sig selv. Når man gerne vil fremstå attraktiv, kræver det, at man gør noget for det.

 

Invester i en god barbermaskine

Som mand er det primært håret og skægget, der kan arbejdes med, hvad angår ansigtet. Du skal derfor sørge for, at du har en god barbermaskine, der opfylder de krav, du har til den. Inden du kaster dig ud i en barbering, er det naturligvis vigtigt at vide, hvad der klæder dig. Måske er du typen, der sagtens kan bære et skæg, eller måske klæder det dig bedst, hvis du ikke har det. Hvis du er i tvivl, kan du med fordel spørge din frisør, som er vant til at vurdere den slags. Derefter er det vigtigt at vælge en barbermaskine af god kvalitet, som kan barbere i flere forskellige længder. Klik her for at se mere.

 

Motion og sund kost

Når man gerne vil fremstå attraktiv, kommer det langt fra kun an på, hvordan man ser ud rent genetisk. Det handler i lige så høj grad om, hvad man selv gør. Det er vigtigt, at du holder dig selv i gang med motion, således at du ser sund ud og ligeledes føler dig sund. Det går naturligvis hånd i hånd med sund kost. Hvis du bor alene, kan det nogle gange være en udfordring, fordi det er de færreste, der gider at bruge meget energi på at lave sund og varieret mad, hvis det kun er en selv, der skal spise det. Det vil dog gavne dig på længere sigt, fordi du også vil få det bedre, og det er alt sammen med til at udstråle selvsikkerhed, der i sidste ende udstråler attraktivitet.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Comments are closed

powered by Typeform