About Niklas Meldgaard

Author Archive | Niklas Meldgaard

Sådan undgår du tør vinterhud med den rette hudpleje

Vinteren er kold, mørk og blæsende. Den er ofte hård ved vores sind og nogle mennesker bliver endda vinterdeprimerede. Det samme gælder faktisk din hud. Din hud har nemlig også svært ved at komme igennem vinteren uden at blive tør og stram. Du kan garanteret også mærke det på dine hænder, som kræver håndcreme, hvis de ikke skal sprække. Det samme gør sig gældende for din hud i ansigtet, men med den rette hudpleje kan du slippe for de problemer som tør hud medfører. 

Tør hud – hvad betyder det

Der findes flere forskellige hudtyper. Nogle har fedtet hud, andre har sensitiv hud og nogle har tør hud og så videre. Derfor er der lavet rigtig mange forskellige hudpleje produkter. Dog kan man ikke komme uden om, at uanset hvilken hudtype du har, så vil den have tendens til at blive mere tør om vinteren. Med tørheden kommer rødmen, ubehaget og nogle får endda bumser af tør hud. Det kan du heldigvis nemt bekæmpe.

Brug ansigtsmasker

Udover din daglige hudpleje rutine, så kræver vinteren ofte at du skal bruge ekstra fugtgivende ansigtsmasker. Nogle tror fejlagtigt at de skal bruge dybderensende eller ligefrem udtørrende produkter på de bumser de får af tør hud. Det vil dog kun gøre problemer være. Derfor bør du som udgangspunkt give din hud masser og masser af fugt hele vinteren igennem. Gerne en til to gange om ugen skal du give din hud en ekstra plejede ansigtsmaske på. Du kan med fordel anvende en exfolierende ansigtsmaske, inden du bruger din fugtmaske. Den vil nemlig fjerne de døde hudceller og gøre, at det er den nye sunde og friske hud, der modtager de plejende ingredienser, der er i fugtighedsmasken. Derudover skal du være god ved din hud og ikke springe den daglige hudpleje over.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Comments are closed

Gravid? Derfor skal du prøve meditation!

Hvis du er gravid, følger der sikkert også nogle bekymringer med, som du ville ønske, du kunne styre. Det er helt naturligt at være nervøs, når man er gravid. Men det kan være usundt for din baby, hvis du er stresset. Derfor bør du bruge alle mulige midler til at mindske din stress under din graviditet.

Det er godt for baby

Det, der er godt for dig, er for det meste også godt for din baby. Hvis du ikke har det godt, så har din baby det nok sandsynligvis heller ikke særlig godt. Det kan betyde, at din baby bliver stresset i maven, og det kan give dig ubehagelige komplikationer, man gerne vil undgå.

Meditation skræddersyet dit behov

Det er ikke sikkert, at du deler dine bekymringer med andre gravide. Det kan være, du er bekymret over noget, som andre gravide slet ikke tænker på. Derfor er det vigtigt, at den meditation, du modtager, også er skræddersyet dit behov, så du får det ud af det, du har brug for. Hos Karens univers kan du fortælle, hvad der er dine bekymringer og udfordringer, og det er noget, der bliver taget højde for i meditationen. 

Kom godt igennem din graviditet

Der kan være mange komplikationer i løbet af en graviditet. Det er derfor helt naturligt, at der følger nogle bekymringer med. Det er dog vigtigt, at de ikke helt overtager dig, så du slet ikke kan tænke på andet end bekymringer. Hvis du har mulighed for at gøre noget, der hjælper dig, så bør du helt sikkert gøre det – og det kan meditation ofte være. I meditation fokuserer man på dét, der er dine bekymringer. Man tager hånd om dem og bruger meditationens kraft til at gøre dem lettere at håndtere. Lyder det som noget, du skal prøve?

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Comments are closed

powered by Typeform