Gravid? Derfor skal du prøve meditation!

Hvis du er gravid, følger der sikkert også nogle bekymringer med, som du ville ønske, du kunne styre. Det er helt naturligt at være nervøs, når man er gravid. Men det kan være usundt for din baby, hvis du er stresset. Derfor bør du bruge alle mulige midler til at mindske din stress under din graviditet.

Det er godt for baby

Det, der er godt for dig, er for det meste også godt for din baby. Hvis du ikke har det godt, så har din baby det nok sandsynligvis heller ikke særlig godt. Det kan betyde, at din baby bliver stresset i maven, og det kan give dig ubehagelige komplikationer, man gerne vil undgå.

Meditation skræddersyet dit behov

Det er ikke sikkert, at du deler dine bekymringer med andre gravide. Det kan være, du er bekymret over noget, som andre gravide slet ikke tænker på. Derfor er det vigtigt, at den meditation, du modtager, også er skræddersyet dit behov, så du får det ud af det, du har brug for. Hos Karens univers kan du fortælle, hvad der er dine bekymringer og udfordringer, og det er noget, der bliver taget højde for i meditationen. 

Kom godt igennem din graviditet

Der kan være mange komplikationer i løbet af en graviditet. Det er derfor helt naturligt, at der følger nogle bekymringer med. Det er dog vigtigt, at de ikke helt overtager dig, så du slet ikke kan tænke på andet end bekymringer. Hvis du har mulighed for at gøre noget, der hjælper dig, så bør du helt sikkert gøre det – og det kan meditation ofte være. I meditation fokuserer man på dét, der er dine bekymringer. Man tager hånd om dem og bruger meditationens kraft til at gøre dem lettere at håndtere. Lyder det som noget, du skal prøve?

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Comments are closed.

powered by Typeform