Beautyguru.dk

Vi kender alle det med, at det kan være rigtig svært at komme op om morgenen. Med nogle få tips kan du faktisk blive hurtigere klar om morgenen, så du kan stå lidt senere op og dermed få lidt mere søvn.

Gør dine outfits klar aftenen inden

Én af de ting der kan koste rigtig meget tid for nogle er, når dagens outfit skal vælges. Hvis du i stedet gør det aftenen før, behøver du slet ikke tænke på det om morgenen. Når du gør det aftenen inden, behøver du ikke på samme måde stresse over det. På den måde undgår du også at løbe rundt og stresse om morgenen, fordi der er en bestemt bluse, du ikke kan finde.

Dertil kan du også sortere i din garderobe, så der faktisk kun er tøj, som du bruger. Hvis der er noget tøj, som du ved, du ikke får brugt, kan du lige så godt smide det ud eller give det til en anden.

Investér i et par eyelash extensions

Med eyelash extensions kommer dine vipper til at se virkelig fyldige ud, helt uden du behøver at bruge mascara. Du vil få et par vipper med wow-effekt og som vil fremhæve dine øjne, så du kan skrue meget ned for make-uppen. Så hvis du plejer at bruge en stor del af din morgen på at lægge make-up, kan du nu skære ned på den del eller skære den helt fra.

Undgå at købe tøj, der krøller

Der er ingen, der gider til at stå med et strygejern om morgenen, hvor tiden i forvejen er knap. Derfor gør du dig selv en tjeneste ved udelukkende at købe tøj, der ikke krøller og dermed ikke skal stryges. Ellers kan du investere i en steamer, som har samme effekt som et strygejern, men som er hurtigere at bruge.

I en travl hverdag kan det være svært at prioriterer sig selv og gøre noget godt for sig selv. I det moderne samfund ses en tendens til at mange dansker føler sig stresset og mærker det dagligt på egen krop. Stress påvirker vores mentale sundhed og gør at vi mangler overskud. I mange forskellige sammenhænge omtales stress og det er svært at give en endegyldig definition, hvad stress er og præcis indebærer. Stress kan udledes af mange forskellige og individuelle årsager, som kan påvirke vores liv både i større eller mindre grad. Hvis du ofte føler dig stresset og trænger til at få skabt mere balance, så læs med her og få tre tips, der kan få dig ned i gear.

Brug din tid på de rigtige ting

Uanset hvad du har drømt om at gøre for dig selv længe, så kan du nå det endnu. Stress giver som regel anledning til at glemme at gøre noget godt for sig selv. Dog findes en række ting, som du kan gøre for at opleve en mindre stresset hverdag og prioriterer din tid på de rigtige ting. Når stress rammer kan det være svært at se positivt på tilværelse og husk på, at en ny dag er lig med en ny begyndelse. Dog kan en ny begyndelse kun starte, hvis man tager et aktivt valg om at ændre på ens nuværende vaner eller livssituation. Noget som kan forbedre vores livskvalitet, er at bruge tid sammen med de mennesker, som sætter pris på en og som man nyder at tilbringe sin tid med. Du kan også begynde at prioriterer din lykke noget mere og tænke på hvilke ting, som gør dig glad at lave. Mange bliver også stresset, da de føler alt skal være perfekt både i deres arbejde og i hjemmet. Her kan du begynde at skrue ned for det perfekte, og acceptere at alt ikke behøves at være perfekt.

Forbedre din sundhed

Det kan være du har lyst til at gøre noget godt for dig selv længe, men ikke prioriteret at få det gjort. Der kan være mange ting vi ønsker at forbedre i forhold til vores sundhed. Det kan omhandle mere end blot at få mere motion og spise den mad. Mange udskyder at få bestilt tid hos en specialtandlæge, men det kan give fornyet livskvalitet at få rettet eller ordnet sine tænder. Få professionel hjælp til at få de tænder, som du længe har drømt om. En kompliceret tandregulering kræver en specialist, som kan sørge for at alt forløber sig som det skal. Det er vigtigt at have en god mundhygiejne, da nervebanen fra munden går ned til hjertet. Derfor kan det være en god idé at få tjekket dine tænder, hvis du har udskudt det for længe.

Hold fri og kom tilbage med fornyet energi

Det kan gå meget hurtigt i hverdagen, hvor vi skal holde mange bolde i luften og konstant nå deadlines. Det kan være svært at føle et overskud til at forkæle sig selv i travl hverdag, og sætte sig selv først før alt andet. For at sætte en streg over den problemstilling, så er det bedste man kan gøre at tage fri nogle dage eller en længere periode. Med et wellness ophold kan man hurtigt få sit stressniveau ned og komme hjem med fornyet energi. Der findes flere pakkeløsninger i forskellige prisklasser, hvor du kan få fyldt batterierne op igen. Det hjælper som regel at tage væk fra ens hjem og nyde de omgivelser man befinder sig i. I kan se frem til at nyde en eller flere dage med spa i skønne naturomgivelser tæt på vandet, som kan give indre ro. Så drop de mange to-do lister og kom i gang i dag med at forkæle dig selv, så du snart kan være fyldt med fornyet energi igen.

 Alt for ofte ender man på travle morgener i sit ”normale hverdagsoutfit” – Det sikre valg i form af et par sorte jeans og en pæn, men måske alligevel lidt kedelig overdel. Men det er aldrig for sent at starte på en frisk. Alt fra en ny frisure, en tatovering eller en ny garderobe gør en glad, da man her gør noget godt og nyt for sig selv. Men hvorfor har vi brug for forandring?

Når man ændrer stil, kan det være en måde at signalere over for os selv og vores omgivelser, at vi siger farvel til det gamle og velkommet til noget nyt – med forhåbning om noget bedre.

Nogle taber sig og får mere selvtillid, andre klipper sig korthåret for at signalere vilje og mod, mens nogle køber flere farverige items til sit ellers sorte garderobe, fordi de vil bryde ud af de trykker rammer og måske ønsker mere opmærksomhed. Fysisk forandring hænger ofte sammen med, at man også gennemgår en psykisk udvikling, og derfor er behovet der for, også at ændre det fysiske.

Ved forandring sender man et signal til omverdenen om, at man føler sig anderledes og er et andet sted i ens liv, eller måske er kommet over på den anden side af noget mørkt og svært.

Dette kan ofte være nemmere med ”nyt år, nyt look” princippet. Her har man ligesom en ”undskyldning” for at prøve noget nyt og ”ændre” på sig selv.

En ny frisure er her en af de nemmeste og mest brugte måder at ændre sit udseende på. – Her også udtrykket ”nyt år, nyt hår”. Det er også en måde at vise ens personlige udvikling på, da mange ser sit hår som en stor del af deres identitet. Tøj kan man tage af og på, men en ny frisure gør virkelig en forskel og er noget af det, der kan forandre en allermest, og man kan nærmest blive uigenkendelig.

At gå fra blond til mørkt hår kan eksempelvis signalere seriøsitet, mens man får et mildere udtryk ved at gå fra mørkt hår til blond hår. Hvis man får kort hår, vil man automatisk komme til at vise mere af sit ansigt, som signalerer åbenhed og selvtillid.

Hvis man føler sig selvsikker og er tilfreds med ens udseende, har man også nemmere ved at fokusere på andre ting i livet. Måske tid til at tænke på, hvor god en ting det har været at få denne forandring til at ske. I bund og grund handler et stilskifte egentligt om at finde den bedste version af en selv frem.

Man kan altså udtrykke sig på forskellige måder og ved at gøre forandringer, gør man det ofte også for at opnå mere succes i sit liv – hvis ikke professionelt, så i hvert fald personlig succes. Det er også en god forkælelse for en selv med en ny garderobe eller en tur til frisøren og den undskyldning har alle vist prøvet. ”Nyt år, nyt look” motiverer en til at prøve noget nyt. Måske har man gået og tænkt over det i noget tid? Eller måske er det blevet en tradition at gøre dette lige netop på dette tidspunkt, for at få et godt nyt år? ”Nyt år, nyt look” kan i hvert fald være en god øjenåbner for, at man bør prøve med noget forandring i ny og næ, og hvorfor ikke starte året ud med det?

En større make-over er naturligvis ikke helt billig. Skal du have råd til både frisør, nyt tøj og ansigtsbehandling uden at skulle leve af havregryn i 3 måneder, kan du altid finde et billigt lån på Monni.dk.

Har du svært ved at finde ud af, hvilken form for træning som stemmer overens med din krop og det, som den kan klare. Så har du sikkert allerede været godt omkring en lang række forskellige træningsmaskiner. Men måske skal du slet ikke tænke i noget, der er så stort. Læs mere om det her og find ud af, hvorfor du måske i stedet for skal vælge at investere i nogle gode håndvægte.

Gør det overskueligt

Der findes et hav af forskellige måder, hvorpå man kan træne, og de metoder og teknikker, som gør sig bedst til din krop, afhænger udelukkende af din muskulatur og den form for træning, du ynder at udføre. Det skal nemlig også være sjovt at træne, hvorfor man skal finde frem til nogle øvelser, som man ikke finder besværlige eller endda næsten umulige at gennemføre korrekt. Man skal således kunne gå til træningen for på den måde at vedligeholde sin motivation.

Og for mange kan det virke meget uoverskueligt med de store træningsmaskiner, som der benyttes. De er svære at indstille, og de fylder en hel masse. Derfor er det måske en meget bedre løsning at vælge de noget mindre håndvægte. Disse kan hurtigt gemmes væk efter en god omgang træning.

Kan bruges til næsten alt

Håndvægte er desuden et redskab, som kan anvendes, næsten uanset hvilken form for træning man gerne vil gennemføre og hvilke muskelgrupper, man vil have fokus på. Uanset hvad ens formål med træningen er, kan håndvægte således være det rette redskab med de korrekte teknikker. Nogle er endda også justerbare, hvorfor de bliver endnu nemmere at have med at gøre, idet de kan justeres efter den øvelse, som man skal udføre på det givne tidspunkt.

Og det er heldigvis muligt at finde en lang række forskellige håndvægte og håndvægtesæt online til billige priser.